Что такое фальстарт в лёгкой атлетике, как его определяют, правила
Узнайте, что такое фальстарт в лёгкой атлетике, как его определяют и какие…
Можно ли бегать при плоскостопии: рекомендации врачей
Узнайте, можно ли заниматься бегом при плоскостопии, какие существуют рекомендации и как…
В какой одежде и обуви лучше бегать в разные сезоны года
Узнайте, в какой одежде и обуви лучше бегать весной, летом, осенью и…
Кто самый быстрый человек в мире: обновлённый рейтинг спринтеров
Узнайте, кто самый быстрый человек в мире, какие рекорды скорости бега актуальны…
Кипьегон и Чебет снова в центре внимания — мировые рекорды на «Бриллиантовой лиге»
На этапе «Бриллиантовой лиги» в Юджине две кенийки установили мировые рекорды, а…
Почему после пробежки во рту появляется привкус крови или железа
Узнайте, почему после пробежки появляется привкус крови или железа во рту. Причины,…
Украинки финишировали в топ-5 на полумарафоне в Чехии
Украинские бегуньи Мария Мазуренко и Ольга Нижник финишировали в топ-5 на полумарафоне…
Что такое колено бегуна: как распознать и лечить
Узнайте, что такое колено бегуна, как распознать симптомы и эффективно лечить это…
Почему болит бок во время бега: причины и советы
Узнайте, почему возникает боль в боку во время бега, что её провоцирует…
Как бег влияет на коленные суставы — мнение специалистов
Вредит ли бег коленям и суставам? Узнайте, как бег влияет на здоровье…
Почему бег утром полезнее вечернего?
Утренний бег имеет больше преимуществ для здоровья, чем вечерние тренировки. Узнайте, почему…
Как правильно дышать во время бега: почему это важно, техники дыхания
Узнайте, как правильно дышать во время бега, чтобы избежать одышки, повысить выносливость…
