- «В условиях пандемии приходилось тренироваться подпольно»
- «Родители считали, что лучше детям заниматься спортом, чем курить и бухать»
- «Общение с Фёдором наполняет энергией»
- «В Bellator строже чем в RIZIN тестируют на допинг»
- «Как жирком подзаплыву, сразу включаю режим поддержания формы»
- «Жена знала, за кого выходила замуж»
- «Больше всего не люблю предательство и обман»
— Вадим, поздравляю вас с завоеванием пояса в полутяжелом весе. Пару слов о бое с Бейдером? Сложилось впечатление, что задача оказалась значительно проще, чем ожидалось?
— Бой прошёл по намеченному нами плану. В его действиях ничего нового для себя мы не увидели. Использовали наработки. Я был абсолютно готов, поскольку мои спарринг-партнеры очень хорошо копировали стиль соперника и его манеру ведения боя. Не скажу, что поединок оказался легким, но ожидал, что он сложится тяжелее. Ожидал от Бейдера больше борьбы. Но в конце первого раунда я уже все было ясно…
Полный комментарий Вадима Немкова по бою с Райаном Бейдером, в частности, какие советы давал ему в углу Фёдор Емельяненко и что Последний Император сказал ему после боя, можно увидеть и услышать ЗДЕСЬ:
«В условиях пандемии приходилось тренироваться подпольно»
— Это был ваш первый бой в эпоху коронавируса. Какие особенности подготовки были продиктованы данной ситуацией? Они сильно напрягали?
— Изначально бой был намечен на 9 мая, подготовку к нему начали еще до коронавируса. А когда было объявлено о пандемии, приступили к тренировкам, грубо говоря, подпольно. С братом брали ключи от зала и занимались вдвоём или втроем, когда приезжал Валентин Молдавский. Сильно напрягало закрытие спортзалов, но выход из ситуации нашли. С момента отмены начальной даты боя не прекращал тренировки — старался набирать форму.
— Чем поездка в Америку и предматчевые мероприятия Bellator в это раз отличались от прежних времен?
— Во-первых, проведением предматчевой пресс-конференции онлайн, через Zoom. Раньше такого не бывало. Не проводилась открытая тренировка. Каждое утро следовало проходить медосмотр, измерять температуру, также сдавали анализы на COVID. По приезду в казино, где проходил турнир, прошли тест на коронавирус. Сутки запрещалось выходить из номера. Когда же пришли результаты анализа, нам позволили перемещаться по казино. При этом, передвижения по заведению было ограничено, а покидать его территорию строго запрещалось. Нам выдали хорошие суточные, на которые либо заказывали питание в номер, либо сами его покупали на вынос.
«Родители считали, что лучше детям заниматься спортом, чем курить и бухать»
— Как принимали решение заняться самбо?
— В шесть-семь лет мне очень нравились фильмы с Ван Даммом. Тогда единоборства меня очень заинтересовали. А когда мой первый тренер Виталий Александрович Бондаренко открыл в нашем посёлке Томаровка Белгородской области секцию дзюдо и самбо, я в нее записался — пошёл по стопам старшего брата. Сначала — самбо, дзюдо и рукопашный бой, а затем перешли в боевое самбо. Туда также последовал за братом, а позже по его примеру занялся смешанными единоборствами. Мне всегда нравились боевые искусства, всю жизнь являлся поклонником Ван Дамма.
— Как родители отнеслись к вашему с братом увлечению?
— Положительно. Считали, что лучше нам заниматься спортом, чем шататься по улице, бухать и курить. У нас была дружная команда, с которой ездили на соревнования и в спортивные лагеря. И нам было интересно, и родители были довольны, что дети идут по правильному пути. Отец поддержал и наш переход в ММА, а матери… просто жалко сыновей — рассечения и синяки после тренировок, травмы после боев. Материнскому сердцу, конечно, тяжело. Живьём или в прямом эфире она бои никогда не смотрит, А в записи может, когда знает, что я победил. При этом охает, ойкает и за голову хватается. Даже зная результат, переживает.
«Общение с Фёдором наполняет энергией»
— У вас были кумиры помимо Ван Дамма?
— Изначально старался равняться на брата, Когда мне исполнилось лет 13-14, Россия узнала о Фёдоре. И хотя мы из одной области, узнал о нем, когда Фёдор уже стал чемпионом Pride. Его бои пересмотрел позже. Они меня очень вдохновили. Поэтому сначала мне примером служил брат, а потом — Федор.
— Сейчас вы входите в Fedor Team. Сбылась заветная мечта? Не возникает ощущения некой ирреальности происходящего?
— Конечно, такой момент присутствует. Думаешь: «Раньше смотрел бои Федора только по телевизору, а сейчас тренируешься с ним в одной команде, и он находится у тебя в углу». Это очень сильно мотивирует и заряжает. И то, как тренируется Фёдор в почти 44 года, очень сильно вдохновляет. Устаешь во время тренировок, но пообщаешься с Фёдором, и тебя вновь наполняет энергия и готовность пахать дальше.
— Каков Федор в работе?
— Требовательный. Настаивает на том, чтобы мы полностью выкладывались на тренировках, работали над ошибками и постоянно развивались. Во время тренировок он никогда не кричит, но может спокойным голосом сказать так, что понимаешь — у него внутри кипит вулкан эмоций, и нужно работать.
«В Bellator строже чем в RIZIN тестируют на допинг»
— Как пришло желание заняться ММА профессионально?
— Мне всегда нравилось драться. Даже когда занимался самбо и дзюдо, любил надеть перчатки и побоксировать. А в RIZIN и в Bellator на хороших условиях попали благодаря опять-таки Фёдору. Можно сказать, что он протоптал нам дорожку.
— Как бы определили различия между RIZIN и Bellator?
— Это разные организации. В них все иначе. В Bellator турниры, как правило, проходят в казино, все в одном помещении. Например, перед последним боем в 21:00 я еще смотрел телевизор в номере, а в 21:30 уже вышел в октагон. В Bellator бои проходят в клетке, в RIZIN — на ринге. В RIZIN можно лежачего добивать ногой, в Bellator — нельзя. У американцев более строгое тестирование на допинг.
— Где вам удобнее выступать — в октагоне или же на ринге?
— В октагоне. Из него не выпадешь, как это может случиться на ринге. По октагону двигаться легче.
— Как настраиваетесь на бои?
— Настраиваюсь только перед самым выходом в октагон. А до того стараюсь отвлечься и о бое совсем не думать. Смотрю кино, слушаю музыку… Если постоянно думать о поединке, можно перегореть. И тогда выйдешь на поединок уставшим от стресса и напряжения. Тебя хватит на две минуты, и будешь делать не то, что должен. Поэтому мысли о бое постоянно гоню. Думать о выступлении нужно исключительно на тренировке при отработке комбинаций и связок. Ну, и, конечно, во время самого боя.
«Как жирком подзаплыву, сразу включаю режим поддержания формы»
— В 2015 году вы потерпели два поражения кряду. Наверняка, было морально непросто. Как справились со сложной психологической ситуацией?
— Было очень тяжело. До этого постоянно выигрывал, а тут два поражения подряд. Помогли семья, друзья и команда. Главным образом это была моральная поддержка. Я разобрался в своих поражениях и понял, что сам виноват. Наверное, это был знак свыше — пересмотрел подготовку к боям, к сгонке веса, к питанию. Питаться следует правильно даже тогда, когда не гоняешь вес.
— Придерживаетесь диет. Какую кухню предпочитаете? Как питаетесь перед боями? Кто готовит пищу?
— Например, к бою с Бейдером готовился с января. И на все это время исключил сладкое, жирное… Если мясо, то говядина, свинина, углеводы. Зато сейчас, после боя, могу позволить себе и сладкое, и картошку, и многое другое. А как жирком подзаплыву, включаю режим поддержания формы и тренировок. Диетолога у меня нет. Питаюсь по самочувствию. Пищу готовят мать и жена. Вся семья знает, что мне можно, а что нельзя.
«Жена знала, за кого выходила замуж»
— Как супруга относится к вашей профессионально деятельности?
— Переживает. Перед боями старается не загружать лишними делами. Тяжело еще чем-то заниматься, когда гоняешь вес. Но она же знала, за кого выходила замуж.
— Как познакомились с женой?
— Мы вместе в школе учились с первого класса. В школе просто по-дружески общались, а затем поженились. Старшей дочке в октябре исполнится пять лет, а младшей тоже в октябре — три.
— Они, наверное, еще ваши бои не смотрят?
— Маленькие они еще. Младшая услышала, как дед переживал у телевизора, когда смотрел бой. Проснулась и пришла к нему. Смотрела бой в прямом эфире. Болела, переживала. Правда, в силу нежного возраста, скорее всего, смотрела поединок как кино.
«Больше всего не люблю предательство и обман»
— Как обычно отдыхаете после боев, и как отдых будет отличаться в связи с COVID?
— Первую неделю нужно перестроиться с американского времени на российское. Встреча с болельщиками в Белгороде и другие мероприятия. А затем — в Анапу на Лазурный берег.
— Какие расклады в Bellator видите на сегодняшний день? С кем бы хотели подраться и с кем реально?
— Много есть бойцов, с которыми бы хотелось помериться силами. Но, скорее всего, предстоит поединок с Филом Дэвисом, который 11 сентября встречается с Лиото Мачидой. Думаю, что Дэвис победит, и мы подеремся с ним.
— Мысли о переходе в супертяжи не посещают?
— Посещают, когда гоняю вес, и остаются последние пять-шесть кило. Но после того, как вес сделан, эти мысли уходят. Во время сгонки много мыслей посещает всяких разных… Но в октагоне себя отлично чувствую в категории до 93 кг. Когда правильно сгоняешься вес, чувствуешь себя хорошо.
— Кто решает окончательно с кем драться? Насколько президент Bellator Скотт Кокер в данном вопросе прислушивается к мнению бойцов?
— Изначально Bellator звонит Фёдору и моему менеджеру Денису Александровичу Курилову с предложениями насчёт соперников. Затем те звонят мне. Решение принимаю я, посоветовавшись с Федором.
— Что в жизни любите и не любите больше всего?
— Больше всего люблю свою семью, жену детей, родителей, брата, сестру, племянников, друзей. Родину люблю! А не люблю больше всего — предательство и обман, когда обманывают, глядя в глаза.
