Используя этот сайт, вы соглашаетесь с Политика конфиденциальности и Условия использования .
Принять
Спорт ТурнирСпорт ТурнирСпорт Турнир
  • Главная
  • Футбол
    ФутболПоказать больше
    Где смотреть Испания — Бельгия онлайн 10 июля: время матча ЧМ-2026, трансляция на MEGOGO, арбитры, путь команд и прогноз букмекеров перед стартом игры в США сегодня.
    Испания — Бельгия: где смотреть онлайн четвертьфинал ЧМ-2026 на MEGOGO
    09.07.2026
    Роналду завершил последний ЧМ в карьере после вылета Португалии от Испании: эмоции капитана, статистика турнира и итоги выступления — читайте детали.
    Криштиану Роналду завершил последний чемпионат мира в карьере после вылета Португалии
    07.07.2026
    Франция прошла Парагвай благодаря голу Мбаппе, а Марокко разгромило Канаду в 1/8 финала ЧМ-2026. Читайте итоги 24-го дня Мундиаля.
    Мбаппе вывел Францию в четвертьфинал ЧМ-2026, Марокко разгромило Канаду: итоги 24-го игрового дня
    05.07.2026
    Месси обновил рекорды ЧМ-2026 после победы Аргентины над Кабо-Верде: голы, серии, статистика плей-офф и следующий матч — читайте детали.
    Месси на ЧМ-2026 обновил рекорды после победы Аргентины над Кабо-Верде — детали матча
    04.07.2026
    Эдин Джеко стал самым возрастным полевым игроком плей-офф ЧМ. Узнайте детали рекорда, статистику матча США — Босния и шанс Роналду.
    Эдин Джеко установил возрастной рекорд ЧМ в плей-офф: Роналду может превзойти его уже 3 июля
    02.07.2026
  • Хоккей
    ХоккейПоказать больше
    Почему в хоккее убирают вратаря ради шестого полевого: тактика, риски, правила, примеры ситуаций и роль тренера в концовке матча.
    Почему в хоккее вратаря меняют на шестого полевого игрока: простое объяснение тактики
    08.07.2026
    Почему в хоккее меняются звенья, как смены влияют на темп матча, усталость игроков, тактику тренеров и зрелищность игры.
    Почему в хоккее меняются звенья: простое объяснение темпа, усталости и тактики
    06.07.2026
    «Сокол» сыграет с «Энергией Электренай», «Мого» и «Хакой» в первом раунде Континентального кубка-2026/27. Матчи пройдут 16–18 октября.
    «Сокол» узнал соперников по первому раунду Континентального кубка-2026/27
    11.06.2026
    Сборная Украины по хоккею поднялась на 19-е место в рейтинге IIHF после выхода в элиту ЧМ-2027. Команда вернулась в топ-20 впервые с 2012 года.
    Сборная Украины по хоккею поднялась на 19-е место в рейтинге IIHF после выхода в элиту ЧМ
    09.06.2026
    Три игрока сборной Украины сыграют за польскую «Полонию»: Гребеник и Ворона присоединились к Дьяченко в клубе из Бытома на сезон Экстралиги.
    Три хоккеиста сборной Украины сыграют за польскую «Полонию» в новом сезоне
    06.06.2026
  • Баскетбол
    БаскетболПоказать больше
    Украина вышла во второй этап отбора ЧМ-2027 по баскетболу: календарь матчей, таблица группы, соперники и шансы команды — читайте детали.
    Отбор ЧМ-2027 по баскетболу: турнирная таблица Украины перед финальным раундом
    06.07.2026
    Узнайте, как работает драфт NBA, зачем нужна лотерея и почему клубы выбирают новичков по очереди. Простое объяснение правил и стратегий.
    Что такое драфт НБА: как клубы выбирают игроков и зачем нужна очередь
    04.07.2026
    Что такое трипл-дабл в баскетболе: простое объяснение термина, примеры статистики, отличие от дабл-дабла и значение для игроков.
    Что такое трипл-дабл в баскетболе: простое объяснение, примеры и значение показателя
    02.07.2026
    Почему пик-н-ролл важен в баскетболе: понятный разбор комбинации, ролей игроков, вариантов атаки, защиты и ошибок. Читайте анализ.
    Почему в баскетболе важен пик-н-ролл (pick and roll): разбор популярной комбинации
    30.06.2026
    Празднование титула «Никс» в Нью-Йорке переросло в беспорядки: повреждены шаттлы фанатов Бразилии и Марокко, один автобус сгорел, подросток ранен, трое задержаны.
    Фанаты «Никс» устроили беспорядки в Нью-Йорке после чемпионства НБА: пострадали шаттлы болельщиков Бразилии и Марокко
    14.06.2026
  • Теннис
    ТеннисПоказать больше
    Костюк — Паолини: прогноз на четвертьфинал Уимблдона-2026, форма теннисисток, личные встречи и где смотреть онлайн матч 8 июля.
    Костюк — Паолини: прогноз и где смотреть прямую трансляцию четвертьфинал Уимблдона-2026
    08.07.2026
    Марта Костюк сыграет с Жасмин Паолини в четвертьфинале Уимблдона-2026. Узнайте дату матча, результат Паолини и историю очных встреч.
    Марта Костюк — Паолини: когда четвертьфинал Уимблдона-2026 и кто соперница украинской теннисистки
    07.07.2026
    Обновленные рейтинги WTA и ATP перед Уимблдоном-2026: позиции Свитолиной, Костюк, Калининой, Сачко и других украинских теннисистов.
    Обновленные рейтинги WTA и ATP перед Уимблдоном-2026: где находятся украинские теннисисты
    29.06.2026
    Даяна Ястремская и Александра Олейникова сыграют в первый день Уимблдона-2026: расписание матчей, соперницы и время выхода на корт.
    Две украинки сыграют в первый день Уимблдона-2026: расписание матчей Ястремской и Олейниковой
    27.06.2026
    Жеребьевка Вимблдона-2026 у мужчин: пары первого круга, соперники Синнера, Джоковича и Зверева, топ-матчи и старт турнира 29 июня.
    Жеребьевка Вимблдона-2026: пары первого круга у мужчин и топ-матчи турнира
    26.06.2026
  • Бокс
    БоксПоказать больше
    Владимир Кличко прокомментировал решение Александра Усика освободить все титулы и объяснил, почему чемпион может остаться в истории непобежденным.
    Кличко оценил решение Усика: почему чемпион уходит с титулами без поражений
    03.07.2026
    WBC определилась с судьбой титула после отказа Усика. Узнайте, почему главным претендентом на пояс стал Агит Кабайел и что меняется в дивизионе.
    WBC после отказа Усика от титула определила нового чемпиона мира
    28.06.2026
    Узнайте, почему Александр Усик освободил титулы WBC, IBF и WBA, что это меняет в супертяжелом дивизионе и каким может быть его следующий бой.
    Усик объяснил отказ от поясов WBC, IBF и WBA и назвал условие нового боя
    28.06.2026
    Президент WBC Маурисио Сулейман отреагировал на отказ Александра Усика от поясов, заявил о разочаровании и поддержке Украины. Читайте детали.
    Решение Усика по поясам: президент WBC объяснил, как организация узнала о ситуации
    27.06.2026
    Экс-промоутер Усика Александр Красюк назвал идеальный «last dance» украинца после отказа от титулов. Узнайте детали и рекорд чемпиона.
    Экс-промоутер Усика назвал идеальный «last dance» чемпиона после отказа от титулов
    27.06.2026
  • Автоспорт
    АвтоспортПоказать больше
    Что такое слипстрим в автогонках, как он снижает сопротивление воздуха, помогает обгонять на прямых и чем отличается от DRS.
    Что такое слипстрим (slipstream) в автогонках, как он работает и почему помогает обгонять соперников на трассе
    25.06.2026
    Гран-при Австрии F1 2026: расписание этапа, особенности Red Bull Ring, жара, Heat Hazard и прогноз стратегии. Узнайте детали уик-энда, шин, трассы и борьбы команд.
    Гран-при Австрии Формулы-1 2026: расписание, трасса, жара и прогноз на этап
    25.06.2026
    Open Drift UA Stage 2 в Киеве 27–28 июня 2026: 50 пилотов, квалификация, TOP 32, дрифт-такси, фудкорты и максимум адреналина.
    Open Drift UA | STAGE 2 в Киеве 27-28 июня 2026: сколько стоят билеты и где их купить
    12.06.2026
    Антонелли выиграл Гран-при Канады Формулы-1, опередил Гэмилтона и Ферстаппена, а также увеличил отрыв в личном зачете сезона-2026.
    Антонелли выиграл Гран-при Канады и увеличил отрыв в чемпионате Формулы-1
    25.05.2026
    ФИА подтвердила изменения регламента Формулы-1 на 2027 год: мощность ДВС увеличат, ERS сократят, баланс составит 60 на 40 в пользу двигателя.
    Формула-1 пересмотрит регламент силовых установок 2027 года: приоритет сместят в сторону ДВС
    08.05.2026
  • Разное
    РазноеПоказать больше
    Капитан сборной Венесуэлы по волейболу Вильнер Ривас погиб с женой и сыном после землетрясения. Узнайте детали трагедии.
    Вильнер Ривас погиб при землетрясении: детали трагедии капитана сборной Венесуэлы
    09.07.2026
    Турнирная таблица женской Лиги наций-2026 после матчей 9 июля: место Украины, результаты дня, борьба за плей-офф и расписание игр.
    Украина в Лиге наций по волейболу: где команда после поражения от Италии
    09.07.2026
    Помилки при виборі рацій для корпоративного зв’язку і як їх уникнути в умовах українського ринку
    05.07.2026
    Алекна выиграл этап Бриллиантовой лиги в Юджине после травмы: результат 71,06 м, борьба с Чехом и итоги метания диска. Читайте детали.
    Алекна вернулся с победой: мировой рекордсмен выиграл турнир в Юджине
    05.07.2026
    Расписание этапа Бриллиантовой лиги-2026 в Юджине: главные старты, участники, фавориты и выступление украинца Михаила Кохана. Узнайте детали.
    Этап Бриллиантовой лиги-2026 в Юджине: расписание, главные старты и участники
    03.07.2026
Чтение: Рашид Рахимов: «Знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет»
Поделиться
Спорт ТурнирСпорт Турнир
  • Контакты
  • О нас
  • Команда
  • Реклама
Поиск
  • Главная
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Бокс
  • Автоспорт
  • Разное
Футбол

Рашид Рахимов: «Знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет»

Опубликовано: 06.06.2019
Поделиться

Рашид Рахимов: «Знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет»

Содержание
  • «У меня еще год контракта»
  • «У «Ахмата» пока нет стабильности»
  • «Ахмату» надо в первую очередь найти замену ушедшим футболистам»

— Довольны собой и командой по итогам сезона?

— Неправильно говорить, доволен или нет. Ведь если ты будешь доволен, значит ты остановишься. Нужно всегда понимать, что еще ты мог бы сделать лучше. Мне понятно, что нынешний результат нельзя считать пределом. А мы всегда хотим достичь максимума. Хотя хороших моментов было достаточно. Взять хотя бы итоги весенней части чемпионата. В любом случае определенное удовлетворение есть.

— Вы говорили, что восьмое место — почти оптимальный результат. А по ходу сезона ставились какие-то задачи?

— Когда пришел в «Ахмат», трансферное окно уже было закрыто. В зимний период приобретений фактически тоже не было. Разве что произошла замена одного футболиста на другого — Думбия на Шиманьски. Поэтому и задач каких-то новых не ставилось. Нужно было выжимать максимум из того, что было. Потому я и говорю, что восьмое место — неплохой результат. Могло быть и лучше, но могло быть и хуже, так как между командами из середины таблицы больших различий нет. И запаса прочности по сравнению с остальными у нас тоже не было. С другой стороны, удовлетворен качеством игры, которую демонстрировали ребята весной. В тех же матчах с лидерами РПЛ —  с «Локомотивом» и «Спартаком» — было хорошее качество, хотя мы и проиграли. Аналогично с «Краснодаром» и ЦСКА. Это вселяет оптимизм.

— Генеральный директор клуба Ахмед Айдамиров в интервью оценил итоги сезона для «Ахмата» на четыре с минусом. Сказал, что речь даже не о месте, а об игре. Мол, не все из задуманного получилось, и есть к чему стремиться. О чем он говорил?

— Всегда есть к чему стремиться. Но по игре считаю, что мы, наоборот, показывали очень неплохой и качественный футбол. Тренерский штаб находился постоянно с командой, знает возможности каждого футболиста. Мое мнение основано на анализе и постоянной работе с игроками. Если вы обратите внимание на статистические данные, которые журналисты очень любят, то увидите, что в плане организации игры команда сделала большой шаг вперед. Или конкретный компонент — единоборства. Когда новый тренерский штаб начинал работу в «Ахмате» по этому показателю мы были на последнем месте. А к концу сезона оказались в шестерке. Так как футбол — контактный вид спорта, количество выигранных единоборств, особенно для таких команд как «Ахмат», — очень важный показатель. Поднять этот уровень не просто. Поэтому еще раз повторю: как тренер часто был удовлетворен игрой команды.

«У меня еще год контракта»

— Рашид Рахимов остается в «Ахмате?

— У меня еще год контракта. Но тренер всегда должен быть готов к любым решениям руководства. Более того, если увижу, что нет движения вперед или будут какие-то нюансы, которые мешают нашей работе, то и сам могу принять решение об отставке.

— С руководством обсуждали итоги сезона?

— Анализировали игру. Есть определенное удовлетворение от того, что показывает команда. Но мы также говорили, что можно достичь и более высоких результатов. Для этого в первую очередь надо улучшать общекомандный уровень мастерства и игры.

— Ходили слухи о том, что вы можете сменить Курбана Бердыева в «Рубине».

— Со мной по этому поводу не было никаких контактов.

— Александр Григорян выразил недовольство тем, что вы до сих пор не тренер «Спартака». Слышали?

— Нет, не слышал. А что он сказал?

— Он сказал: «Квалификация и навыки его на уровне, да и он бывший игрок клуба. Так какого черта он не тренер «Спартака»? Потому что он таджик?» Как вы относитесь к подобным высказываниям?

— Воспринимаю последнюю фразу как шутку. Саша имеет право на свое мнение. А то, что таджик-не таджик, не думаю, что это имеет значение. Скорее всего, у «Спартака» есть другие причины не рассматривать мою кандидатуру. Честно, не знаю какие. Уверен в своей квалификации, знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет.

— Как относитесь к позитивным или негативным высказываниям в свой адрес?

— Нормально. Это часть работы. У кого-то одно мнение, у кого-то другое. И, наверное, не нужно здесь лукавить и говорить, что нет разницы. Естественно, позитив доставляет больше удовлетворения, чем негатив. Но чем дольше ты в футболе, тем проще относишься к любым моментам, касающимся тебя.

— То есть вы готовы к «Спартаку»?

— Провокационный вопрос. Понятно, что это легендарный клуб. Работать там непросто, так как высоко давление как со стороны болельщиков, так и руководства. Народная команда все-таки. Но, если коллектив видит твою уверенность, то все будет нормально. Как только появится недоверие, сразу станет сложнее. Но и здесь ты должен стараться гнуть свою линию. Не важно какой это клуб.

«У «Ахмата» пока нет стабильности»

— Насколько вам было сложно играть со «Спартаком»?

— Мы выиграли в минувшем сезоне у «Спартака» на выезде, когда им руководил еще Массимо Каррера. Понимали, что красно-белые будут с нами играть в чуть закрытый футбол в средней части поля и эпизодами организовывать прессинг. Догадывались, какие зоны в этом случае будут ослаблены. И можно было проводить очень много хороших контратак. Тогда мы даже не планировали играть первым номером, а ставили во главу угла организацию игры в обороне. Кроме того, у нас было несколько вариантов позиционных атак, которые мы должны были пробовать, так как «Спартак» тоже был вариативен. Планировали около 5-6 вариантов развития событий, описывали футболистам ситуации, но дальше уже игроки сами решают, какой план выбрать. Так было в первом матче. 

Во второй встрече понимали, что «Спартак» будет играть очень высоко. Решили сами попробовать вести себя агрессивно впереди, чтобы противостоять натиску соперника. Это сработало, красно-белые не ожидали, что мы будем столько агрессивны. До момента с удалением у спартаковцев не было 100-процентых моментов. Если бы не тот эпизод… Чувствовал, что москвичи начинают проседать. Но один момент развернул игру. Так бывает. Что касается «спартаковского футбола» с комбинациями, забеганиями и стеночками, то необходимо исходить из того, какой против тебя действует соперник. Ведь иногда приходится наступить себе на горло и играть по-другому. Потому что есть команды, которые умеют хорошо обороняться и быстро контратаковать. И они только и ждут ажурного футбола, против которого могут использовать свои сильные качества.

Рашид Рахимов: «Знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет»

Фото: © РИА Новости/Павел Лисицын, РИА Новости/Евгений Биятов

— Чалов сказал, что «Ахмат» больше домашняя команда, чем выездная. Согласны с этим?

— Если посмотреть на статистику, то по прошедшему сезону этого не скажешь.

— Это с точки зрения результата. А с точки игры, тактики, психологии?

— Все-таки мы и дома не можем играть первым номером. Это довольно сложно. Для этого команда должна иметь определенные качества. У нас было много брака и потерь мяча, когда мы пытались создать давление на половине поля соперника. Нас за это сразу наказывали. Если вспомнить, как мы начинали, то было много домашних ничьих. С «Оренбургом», «Анжи», «Динамо». Во второй части сезона уже начало получаться. В том же матче с «Краснодаром» у нас было много моментов, а гости использовали свой один. С «Зенитом» играли точно также, но не хватило исполнительского мастерства. У меня больше беспокойства вызывает другой момент. Было всего 1-2 матча, в которых после пропущенного мяча мы разворачивали игру. А если таких встреч будет больше… Над этим нужно работать.

— Валерий Карпин на одной из пресс-конференций на эмоциях сказал, что «Ростов» решил свою задачу за пять туров до конца сезона, обезопасив себя от стыков. Понятно, что это было сказано в сердцах. Но если говорить откровенно, то задача большинства команд состоит именно в этом.

Рашид Рахимов: «Знаю, на что способен как тренер. Проблем с самооценкой у меня нет»

Валерий Карпин / Фото: © РИА Новости/Алексей Филиппов

— Не надо сравнивать команды. У каждой свои задачи. Но одно мне понятно — любой тренер хочет большего. Никто не желает бороться за выживание. И, кстати, ни «Ростов», ни «Ахмат» с самого начала и не были в группе риска. В «Ахмате» были игроки, которые сначала смотрели вниз, а уже потом наверх турнирной таблицы. Сразу сказал, что мне не нравится такой подход. Это неправильный ориентир. Мы думаем о том, чтобы попадать в еврокубки и стабильно себя там проявлять. Но для этого нужен достаточный ресурс. Мы хотим стабильности результата. А стабильность — признак класса.

— У «Ахмата» есть эта стабильность…

— Пока нет.

— Получатеся, что «Ахмату» и другим середнякам чемпионата объективно не хватает ресурсов, чтобы стабильно выступать даже в чемпионате России. Выстрелит кто-то — и хорошо, не получится попасть в еврокубки — можно сказать, что старались. Где вы находите мотивацию?

— Отчасти согласен, но неправильно говорить, что мы ищем мотивацию дополнительно. Хотим добиться результата в каждой встрече, все хотят быть наверху.

— «Арсенал» сдюжит в еврокубках?

— Во-первых, нужно смотреть на соперников. Во-вторых, многое будет зависеть от того, кто останется в команде и кем она усилится. Кроме того, важно знать, какую задачу они будут ставить. Сегодня мы не можем это спрогнозировать.

«Ахмату» надо в первую очередь найти замену ушедшим футболистам»

— «Ахмат» — клуб, в котором вам наиболее комфортно работать?

— Не знаю, где в профессиональном футболе можно найти комфортное место. Есть команды, где сложнее, есть — где чуть легче. Но говорить о том, что где-то будет комфортно, неправильно.

— У «Ахмата» есть своя специфика, учитывая регион, пристальное внимание руководства… Вы уже привыкли к этой специфике?

— Мне она не мешает. Специфика региона только в одном — тут руководство сверхамбициозно. Всегда есть желание чего-то добиться. Это хорошо. Иначе для чего все затевалось? Тренеру приходится понимать, сможет ли он с тем ресурсом достичь цели, к которым стремится руководство. Остальное — частные моменты.

— В 2017 году вы ушли из «Терека» по состоянию здоровья?

— Тот год был тяжелым, были определенные проблемы, и мы вместе с клубом приняли такое решение. Все-таки я отработал 3,5 года. Руководство хотело что-то поменять. Их право. Мне не было стыдно за свою работу, но все когда-то заканчивается. Главное для меня, что тогда удалось выстроить систему, при которой вне зависимости от тренера клуб мог бы достигать каких-то результатов. Важно, чтобы внутри коллектива не было людей, которые тянут одеяло на себя и делают вещи, вредящие клубу и команде. Мне кажется, это удалось сделать.

View this post on Instagram

Рашид Рахимов- главный тренер ФК «Ахмат». Добро пожаловать домой, тренер! 👍🏻👍🏻👍🏻⚽️⚽️⚽️ #Ахмат #Грозный #Кадыров #Даудов #Рахимов

A post shared by FC "Akhmat" Grozny ⚽ (@akhmatgrozny) on Sep 5, 2018 at 9:43am PDT

— Чем вас заманили обратно?

— Что значит «заманили»? Меня пригласили Рамзан Кадыров и президент клуба Магомед Даудов. Честно говоря, был польщен тем, что меня еще раз позвали. Мы все обговорили, обсудили, и я приступил к работе.

— Насколько тяжело было приходить в «Ахмат» по ходу сезона?

— Для любого специалиста это проблема. У тебя другое понимание игры, другая подготовка на сборах, другие нагрузки. Да много чего делал бы по-другому. Приходишь, начинаешь перестраивать команду, что-то меняешь на ходу… А сезон-то уже идет, побеждать тоже надо. Это непросто.

— «Ахмат» уже подписал новичка. Расскажите кто такой Конрад Михалак?

— Это атакующий полузащитник молодежной сборной Польши. Обладает очень хорошей скоростью. Умеет сыграть один в один. Молодой, перспективный. А каким он станет у нас, это другой вопрос.

— Какие позиции надо укрепить «Ахмату» летом?

— В первую очередь нам надо найти замену ушедшим ребятам. Клуб покинул левый защитник Милад Мохаммади. Уходит Балай, значит нам нужен нападающий. Мы мало забиваем. Так что требуется усиление в линию атаки. 

Источник:news.sportbox.ru
Аленичева лишили прав на полтора года
Хет-трик Мбаппе помог «ПСЖ» разгромить «Лилль» в Лиге 1
С Евро можно прощаться: «Зенит» сослал Кокорина в фарм-клуб
«Факел» обыграл «Ростов» в дебютном матче Евсеева на посту главного тренера воронежского клуба. Видео
Падение Моуринью перед матчем КХЛ разошлось на мемы
Поделиться этой статьей
Facebook Pinterest Whatsapp Whatsapp Reddit Telegram Email Print
Новые публикации
Где смотреть Испания — Бельгия онлайн 10 июля: время матча ЧМ-2026, трансляция на MEGOGO, арбитры, путь команд и прогноз букмекеров перед стартом игры в США сегодня.
Футбол

Испания — Бельгия: где смотреть онлайн четвертьфинал ЧМ-2026 на MEGOGO

09.07.2026
Вильнер Ривас погиб при землетрясении: детали трагедии капитана сборной Венесуэлы
Украина в Лиге наций по волейболу: где команда после поражения от Италии
Почему в хоккее вратаря меняют на шестого полевого игрока: простое объяснение тактики
Костюк — Паолини: прогноз и где смотреть прямую трансляцию четвертьфинал Уимблдона-2026
Криштиану Роналду завершил последний чемпионат мира в карьере после вылета Португалии
Марта Костюк — Паолини: когда четвертьфинал Уимблдона-2026 и кто соперница украинской теннисистки
Почему в хоккее меняются звенья: простое объяснение темпа, усталости и тактики
Отбор ЧМ-2027 по баскетболу: турнирная таблица Украины перед финальным раундом
Помилки при виборі рацій для корпоративного зв’язку і як їх уникнути в умовах українського ринку

Полезные ссылки

  • Команда
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
© 2025. Turnir.com.ua. Все права защищены.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?